26 de abril dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

É preciso cuidar do coração para se viver melhor e com mais saúde.

E como fazemos para cuidar do coração? Evitar o estresse, alimentar de maneira saudável, manter o peso, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e beber mais água, praticar atividades físicas, não fumar, usar os medicamentos prescritos adequadamente e ir ao cardiologista regularmente.

E não se esqueça: nem todas as doenças cardíacas apresentam sintomas, por isso é importante manter os exames em dia!


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